Ik doe mee met Race for Refugees

Mike Roelands

( Member of team: Sport en Bewegen #allesgeven )

Raised

0
0% reached of my target amount โ‚ฌ5
217% Achieved from my goal 1.500 km

Door mee te doen met deze actie wil ik mij inzetten om hulp aan mensen die geraakt worden door een ramp of oorlog mogelijk te maken.

Alternatieve duursport les 1 uur fietsen 25-01-2022 | 13:06
View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar sprint training ๐Ÿš€โ›ธ 24-01-2022 | 20:10

Aantal ronden is 41 met een gemiddelde rondetijd van 51.424 (28.0 km/u) en de snelste rondetijd is 32.915 (43.7 km/u) Hoeken pakken ๐Ÿฆต๐Ÿป๐Ÿ“

View on Strava
Zwemmen met school 24-01-2022 | 09:25
View on Strava
Wedstrijd 300 meter 23-01-2022 | 18:00

Een PR op de 300 meter 28.97

View on Strava
Laatste dag boarden ๐Ÿ‚ en snelheidsrecord van de hele week๐Ÿš€ 21-01-2022 | 09:14

Wat was dit wel een vermoeiende dag de tank was aardig leeg en de schokdempers (knieรซn) op. Maar mega gave week.๐Ÿ‚๐Ÿš€๐Ÿคฉโ„๏ธ

View on Strava
Rodelen๐Ÿ›ท 20-01-2022 | 19:05
View on Strava
Dag 4 snowboarden ๐ŸŒจโ„๏ธ๐Ÿ‚ 20-01-2022 | 09:05

2 keer zwarte piste gepakt en sprongetjes gemaakt de piste op en af. En nieuw snelheids record ๐Ÿš€ Was wel winters weer veel wind en sneeuw sochtends zag je boven op de piste bijna niks.๐ŸŒจ

View on Strava
Dag 3 was weer een mooie dagโ˜€๏ธ๐Ÿ‚โ„๏ธ 19-01-2022 | 09:32
View on Strava
Dag 2 lekker weer โ˜€๏ธ๐Ÿ‚ 18-01-2022 | 10:01

In totaal rond de 50km afgelegd.

View on Strava
Dag 1 snowboarden ๐Ÿ‚ 17-01-2022 | 09:43
View on Strava
Rondje op de gravelbike ipv hardlopen 11-01-2022 | 13:16
View on Strava
Klein en rustig rondje uit peddelen na gister 10-01-2022 | 15:50
View on Strava
Halve marathon van Egmond 2022 ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ”ฅ 09-01-2022 | 10:38

Laatste 3km waren op het tandvlees ๐Ÿ˜ฉ.

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 04-01-2022 | 07:42

Aantal ronden is 42 met een gemiddelde rondetijd van 61.43 (23.4 km/u) en de snelste rondetijd is 35.079 (41.1 km/u)

View on Strava
Heen en weer ijsbaan 04-01-2022 | 06:53

Eerst om half 8 trainen daarna van 9:30-11:15 les geven bij Inbalans.

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 30-12-2021 | 07:34

Aantal ronden is 50 met een gemiddelde rondetijd van 55.095 (26.1 km/u) en de snelste rondetijd is 34.16 (42.2 km/u)

View on Strava
Schaatsen in Thialf in Heerenveen 28-12-2021 | 19:41

Aantal ronden is 8 met een gemiddelde rondetijd van 54.62 (26.4 km/u) en de snelste rondetijd is 40.565 (35.5 km/u)

View on Strava
Veel last van mijn schenen dus bij 5km gestopt 27-12-2021 | 10:34
View on Strava
Assisteren bij de pupillen training en daarna naar de 50 rondjes ge... 24-12-2021 | 07:38

Aantal ronden is 52 en de snelste rondetijd is 42.911 (33.6 km/u)

View on Strava
Climax loop 17-12-2021 | 13:00

Helaas gaat de Egmond halve marathon niet door. Maar alsnog gaan we hem lopen ๐Ÿ’ช๐Ÿป

View on Strava
Zwemmen met school 13-12-2021 | 09:23
View on Strava
16K loopje met de docenten mee 10-12-2021 | 12:40

#roadtohalvemarathonvanegmond2022

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 09-12-2021 | 10:31

Aantal ronden is 40 met een gemiddelde rondetijd van 51.923 (27.7 km/u) en de snelste rondetijd is 34.405 (41.9 km/u)

View on Strava
Zwemmen op school 06-12-2021 | 09:15
View on Strava
Duurloop 03-12-2021 | 12:46

Met turnen door mijn enkel gegaan en daarna hardlopen. Voor de 6 km zat mijn enkel helemaal vast. #roadtohalvemarathonvanegmond2022

View on Strava
Schaatsen inhalen van gister 30-11-2021 | 13:30

Aantal ronden is 46 en de snelste rondetijd is 36.358 (39.6 km/u) Stond veel wind.

View on Strava
Ritje op de tacx 29-11-2021 | 18:09
View on Strava
Zwemmen op school 29-11-2021 | 09:16
View on Strava
(Anti) climax loop 26-11-2021 | 12:38

Iedere km versnellen. #roadtohalvemarathonvanegmond2022

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar training geven aan de pupi... 25-11-2021 | 18:33

Aantal ronden is 4. Mijn transponder was denk ik leeg

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 22-11-2021 | 18:47

Aantal ronden is 65 met een gemiddelde rondetijd van 58.864 (24.5 km/u) en de snelste rondetijd is 36.284 (39.7 km/u)

View on Strava
Zwemmen op school 22-11-2021 | 09:52

Oefenen voor zrz en 400m binnen 10 minuten. (9 minuten erover gedaan)

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent 100-500-300m 20-11-2021 | 18:47

Aantal ronden is 12 en de snelste rondetijd is 34.785 (41.4 km/u) 100: 12.02 500: 46.8 300: 29.35 Alles tegen wind en op de 300 en 100 meter een misser.

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 19-11-2021 | 21:23

Aantal ronden is 34 met een gemiddelde rondetijd van 46.378 (31.0 km/u) en de snelste rondetijd is 38.479 (37.4 km/u)

View on Strava
4x 6:4 min 80% 19-11-2021 | 12:39

Rust was dribbelpas. #roadtohalvemarathonvanegmond2022

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 15-11-2021 | 20:10

Aantal ronden is 47 met een gemiddelde rondetijd van 48.234 (29.9 km/u) en de snelste rondetijd is 35.845 (40.2 km/u)

View on Strava
Zwemmen op school 15-11-2021 | 09:14

Oefenen voor zrz. 400 m tempo zwemmen

View on Strava
Clubwedstrijd LUC 500-3000 m 13-11-2021 | 18:47

Aantal ronden is 19 met een snelste rondetijd van 33.59 (42.9 km/u) 500: 45.5.. 3000: 5.21.14 ST en wel valk gereden opzich

View on Strava
10k loop met school 12-11-2021 | 12:37

#roadtohalvemarathonvanegmond2022 En eerste rondje op nieuwe schoenen ๐Ÿ˜

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 08-11-2021 | 20:10

Aantal ronden is 40 met een gemiddelde rondetijd van 46.657 (30.9 km/u) en de snelste rondetijd is 38.576 (37.3 km/u)

View on Strava
Zwem diploma C halen 08-11-2021 | 09:24
View on Strava
Baancompetitie 500+3000 m Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 06-11-2021 | 20:34

Aantal ronden is 18 en de snelste rondetijd is 34.671 (41.5 km/u). Ze waren op de 3000m in de war tussen mij en Patrick dus van de tijd klopte niks. Daarom een handtijd.

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 01-11-2021 | 20:09

Aantal ronden is 41 met een gemiddelde rondetijd van 50.313 (28.6 km/u) en de snelste rondetijd is 35.079 (41.1 km/u)

View on Strava
Clubwedstrijd 500-1000m Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 30-10-2021 | 21:01

Aantal ronden is 12 met een gemiddelde rondetijd van 53.559 (26.9 km/u) en de snelste rondetijd is 34.277 (42.0 km/u) Ging niet zo goed vandaag. Deels nasleep van ziek zijn. 500: 46.26 1000: 1.35.83

View on Strava
Marathon D1+C2 Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 29-10-2021 | 21:15

Aantal ronden is 25 met een gemiddelde rondetijd van 43.331 (33.2 km/u) en de snelste rondetijd is 36.712 (39.2 km/u)

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 25-10-2021 | 20:19

Aantal ronden is 40 met een gemiddelde rondetijd van 47.22 (30.5 km/u) en de snelste rondetijd is 34.433 (41.8 km/u)

View on Strava
Zwemmen op school 25-10-2021 | 09:27

C diploma zwemmen oefenen voor 7 november. En daarna nog waterpolo. De gegevens kloppen denk niet helemaal.

View on Strava
Clubwedstrijd 100 - 500 - 1500m op ijsbaan de Meent in Alkmaar 24-10-2021 | 17:56

Aantal ronden is 13 en de snelste rondetijd is 33.696 (42.7 km/u). 100m: 11.59 PR. 500m: 45.48 1500m: 2.30.

View on Strava
SFA-cup Neo senioren/masters op ijsbaan de Meent in Alkmaar 1000m e... 23-10-2021 | 20:50

Aantal ronden is 6 met een gemiddelde rondetijd van 37.868 (38.0 km/u) en de snelste rondetijd is 35.645 (40.4 km/u) 1000 m: 1.35.48 0.12 seconden boven mijn PR gereden op Enschede

View on Strava
Snowboarden in snowworld Zoetermeer 22-10-2021 | 10:59

Ff warm draaien voor wintersportkamp ๐Ÿ‚๐Ÿ˜ƒ

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 18-10-2021 | 20:12

Aantal ronden is 27 met een gemiddelde rondetijd van 42.315 (34.0 km/u) en de snelste rondetijd is 35.752 (40.3 km/u)

View on Strava
Baancompetitie wedstrijd op ijsbaan de Meent in Alkmaar 500m en 1000m 16-10-2021 | 20:54

Aantal ronden is 12 met een gemiddelde rondetijd van 51.273 (28.1 km/u) en de snelste rondetijd is 34.491 (41.8 km/u) 500: 46.55. 1000: 1.36.75.

View on Strava
Marathonschaatsen D1 + C2 op ijsbaan de Meent in Alkmaar 15-10-2021 | 21:15

Aantal ronden is 32 met een gemiddelde rondetijd van 42.038 (34.3 km/u) en de snelste rondetijd is 34.559 (41.7 km/u)

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 11-10-2021 | 20:11

Aantal ronden is 36 met een gemiddelde rondetijd van 49.092 (29.3 km/u) en de snelste rondetijd is 33.066 (43.5 km/u)

View on Strava
15 km loopje 10-10-2021 | 10:17

3 dorpen loop #roadtohalvemarathonvanegmond2022

View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 08-10-2021 | 19:09

Aantal ronden is 32 met een gemiddelde rondetijd van 52.951 (27.2 km/u) en de snelste rondetijd is 34.334 (41.9 km/u)

View on Strava
Uitlopen 05-10-2021 | 13:10
View on Strava
Piramide loop 05-10-2021 | 12:38

1*1- 2*2-3*2-4*2-3*2-2*2-1*1

View on Strava
Maandagavond training ijsclub uitgeest 04-10-2021 | 19:02
View on Strava
Donderdagavond pupillen training 30-09-2021 | 19:01

Door het dorp

View on Strava
Duursport les 4 rondje 8km + 2km uitlopen tot de 10km 28-09-2021 | 12:47

Eerste 8 km in ong 37:45 #roadtohalvemarathonvanegmond2022

View on Strava
Maandagavond training ijsclub uitgeest 27-09-2021 | 19:03
View on Strava
Schaatsen op de ijsbaan in Haarlem eerste ijsmeters gemaakt met San... 25-09-2021 | 12:49

Aantal ronden is 40 met een gemiddelde rondetijd van 46.64 (30.9 km/u) en de snelste rondetijd is 36.114 (39.9 km/u)

View on Strava
Eerste ijsmeters gemaakt op Haarlem 25-09-2021 | 12:49

Met Sanne en Patrick

View on Strava
3x 2000m interval nog een bonusje gelopen met de docenten 21-09-2021 | 12:57

#roadtohalvemarathonvanegmond2022

View on Strava
Maandagavond training ijsclub uitgeest 20-09-2021 | 19:11

Alleen het rekken/strekken en coรถrdinatie met techniek mee gedaan

View on Strava
Van Hoorn naar huis 18-09-2021 | 14:11
View on Strava
Jumbo visma ready2race koers in Hoorn 18-09-2021 | 11:35

2 rondjes ingereden daarna koers eerste deel geneutraliseerd. Veel op kop gekomen dus was niet handig. Uiteindelijk te te weinig over voor de sprint en een 5e plaats gereden. #allesgeven๐Ÿ”ฅ๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ

View on Strava
Ontspannen loopje met second split 16-09-2021 | 11:01

#roadtoegmondhalvemarathon2022

View on Strava
Interval training met school 14-09-2021 | 12:37

2x 4*400m 1:30min rust en 3 min serie pauze. Zwarte training ๐Ÿฅต #roadtoegmondhalvemarathon2022

View on Strava
Maandagavond training ijsclub uitgeest 13-09-2021 | 19:22
View on Strava
10k duurloop 11-09-2021 | 10:34

#allesgeven๐Ÿ”ฅ #opnaardehalvemararthonvanegmond

View on Strava
Les 1 trainen voor de halve marathon van Egmond. #allesgeven๐Ÿ”ฅ 07-09-2021 | 12:50

#wat niet op Strava staat telt niet

View on Strava
Training ijsclub uitgeest 06-09-2021 | 19:00
View on Strava
Heen en weer naar werk 05-09-2021 | 09:10
View on Strava
Rondje mountainbike parcour Schoorl 04-09-2021 | 13:52

Eerste keer op Schoorl. Het is wel een leuk maar zwaar parcour. ๐Ÿ˜ƒ๐Ÿšต๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ

View on Strava
Laatste training fietsgroep uitgeest 01-09-2021 | 18:49

Een tochtje gefietst en stukje rouleren.

View on Strava
Laatste duintraining ijsclub uitgeest 30-08-2021 | 19:00

3x de papenberg heen en weer en nog de zandheuvel 3x op

View on Strava
Training fgu 25-08-2021 | 18:48
View on Strava
Duintraining ijsclub Uitgeest 23-08-2021 | 19:01

5k loop

View on Strava
Stukkie skeeleren 23-08-2021 | 13:24
View on Strava
Verjaardagskado van pappa ophalen 19-08-2021 | 13:48
View on Strava
Training fgu tempo stukjes waaier rijden 18-08-2021 | 18:52

Werd een beetje donker ๐Ÿ™ˆ๐Ÿ’ก

View on Strava
Duintraining ijsclub uitgeest 16-08-2021 | 19:01
View on Strava
Donderdagavond training ijsclub uitgeest 12-08-2021 | 19:01
View on Strava
Training fgu 11-08-2021 | 18:47

Tempo blokjes en sprintjes. Met de lead-out van Sjors en Willem๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ๐Ÿš€

View on Strava
Duintraining ijsclub uitgeest 09-08-2021 | 19:01

Horloge was even later leeg dus was de gps uitgeschakeld.

View on Strava
Rustig rondje op de gravelbike 03-08-2021 | 12:14

Met een strookje gravel

View on Strava
Duintraining ijsclub uitgeest 02-08-2021 | 19:00
View on Strava
Training fgu 28-07-2021 | 18:46

Stond een behoorlijk windje ๐Ÿ’จ

View on Strava
Corona wandeling 25-07-2021 | 12:58

Het luie zweet er ook weet uitgelopen

View on Strava
Terug naar huis 16-07-2021 | 09:25

Van Valkenburg naar Helmond. Een stuk om moeten rijden door de Maas die overstroomd was. Daardoor pakte de route hem niet meer dus ipv Utrecht naar Helmond en weer vanaf Zaandam naar huis gefietst.

View on Strava
Cauberg op sprinten 13-07-2021 | 09:53
View on Strava
Naar Valkenburg 12-07-2021 | 08:45

Van uitgeest naar Amsterdam Sloterdijk gefietst. Trein van Amsterdam Sloterdijk naar Sittard. En vanuit daar weer met de fiets naar Valkenburg.

View on Strava
Tijdrit over 2 rondes 07-07-2021 | 18:46
View on Strava
Duintraining ijsclub Uitgeest 5km op tempo 05-07-2021 | 19:02

21:13

View on Strava
Rondje met opa 04-07-2021 | 13:39
View on Strava
Terug naar huis 01-07-2021 | 17:20
View on Strava
Rfr rondje 75 km met de echte kleppers 01-07-2021 | 12:19

Terug naar huis verkeerd gekeken en bewaar rit aangeklikt waardoor ik niet de ๐Ÿ’ฏ km heb. #kanweljanken

View on Strava
Training fietsgroep uitgeest โ˜”๏ธ๐ŸŒง 30-06-2021 | 18:47

Zwembad in de schoenen ๐Ÿ‘ž ๐Ÿ’ฆ

View on Strava
Duintraining ijsclub uitgeest 28-06-2021 | 19:00
View on Strava
Training fietsgroep uitgeest 23-06-2021 | 18:47

2x 500m en 1x 1000m sprint 2 rondjes

View on Strava
Duintraining ijsclub Uitgeest 21-06-2021 | 18:59

Laatste paadje was een beetje nat ๐Ÿ’ง

View on Strava
Training fgu 16-06-2021 | 18:45
View on Strava
Duintraining ijsclub uitgeest 14-06-2021 | 19:00
View on Strava
Training fgu ploegentijdrit en tempoโ€™s 09-06-2021 | 18:43

Ploegentijdrit met Kees, Peter en Willem ๐Ÿš€๐Ÿ”ฅ

View on Strava
Rustig aan naar huis 09-06-2021 | 11:57
View on Strava
Skeeleren naar school 09-06-2021 | 07:35
View on Strava
Duintraining 3 ijsclub uitgeest 07-06-2021 | 19:00

2x over een paardenpad en 3x de Kruisberg.

View on Strava
Lekker stukje skeeleren 04-06-2021 | 18:51

Eerste keer een gemiddelde boven de 20km/h ๐Ÿฅณ

View on Strava
Donderdagavond training ijsclub uitgeest 03-06-2021 | 19:01

Ff inlopen en daarna met de loopladder begeleiden.

View on Strava
Fietstraining fgu techniek training 02-06-2021 | 18:31

Verbeteren van de bocht en uitwijken

View on Strava
Duintraining 2 ijsclub uitgeest 31-05-2021 | 19:00
View on Strava
Training fietsgroep uitgeest 26-05-2021 | 18:38
View on Strava
Eerste duintraining ijsclub uitgeest 25-05-2021 | 19:02
View on Strava
Training fgu 19-05-2021 | 18:50

Batterij ongeveer de laatste 3 km leeg dus gps werkte niet meer.

View on Strava
Fietstraining tempo stukjes ๐Ÿฅต 12-05-2021 | 19:08
View on Strava
Terug van het beachvolleybaltoernooi ๐Ÿ 12-05-2021 | 16:16
View on Strava
Naar evenement 12-05-2021 | 11:38
View on Strava
Middagrit 06-05-2021 | 13:29
View on Strava
Training nummer 2. Met Sanne en Patrick 05-05-2021 | 18:49
View on Strava
Middagactiviteit 02-05-2021 | 11:50
View on Strava
Ochtendrit โ˜€๏ธ๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ 28-04-2021 | 10:59
View on Strava
Clubbladen van de ijsclub rondbrengen 26-04-2021 | 14:10
View on Strava
Naar het pontje en weer terug 26-04-2021 | 12:59
View on Strava
Middagrit 18-04-2021 | 11:26
View on Strava
๐Ÿ’ฏkm ritje ๐Ÿ”ฅ ๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ 02-04-2021 | 10:32

Op het eind was het zwaar met het windje ๐Ÿ’จ

View on Strava
Intensieve interval op de skeelers 01-04-2021 | 11:01

2x 10 40/20โ€™jes met 5 minuten serie pauze

View on Strava
Ochtendrit 27-03-2021 | 09:45
View on Strava
Ochtendrit 20-03-2021 | 10:11
View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar - eerste en laatste wedstr... 13-03-2021 | 17:29

Aantal ronden is 18 met een gemiddelde rondetijd van 60.783 (23.7 km/u) en de snelste rondetijd is 35.788 (40.2 km/u). 500 m: 47.96 1500 m: 2.37.18

View on Strava
Laatste training dit seizoen + ff starten voor de wedstrijd zaterdag 08-03-2021 | 19:31

Aantal ronden is 31 met een gemiddelde rondetijd van 50.325 (28.6 km/u) en de snelste rondetijd is 36.784 (39.1 km/u)

View on Strava
Ochtendrit 07-03-2021 | 10:27
View on Strava
Middagrit 03-03-2021 | 13:05
View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 01-03-2021 | 19:31

Aantal ronden is 43 met een gemiddelde rondetijd van 55.672 (25.9 km/u) en de snelste rondetijd is 34.012 (42.3 km/u)

View on Strava
Stukje touren op de skeelers 28-02-2021 | 13:10
View on Strava
Ochtendrit 27-02-2021 | 10:56
View on Strava
Ff lekker stukje skeeleren & KOM hunt ๐Ÿ‘‘ 26-02-2021 | 12:58
View on Strava
Ff een rondje uitfietsen 25-02-2021 | 12:14

Wel 2x verkeerd gereden

View on Strava
Middagrit 24-02-2021 | 11:41

Over het strand ging niet heel goed dus dat maar gelopen ๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธโ˜€๏ธ

View on Strava
Heen en weer naar kroone liefting voor een service beurt 24-02-2021 | 08:35
View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 22-02-2021 | 19:30

Aantal ronden is 37 met een gemiddelde rondetijd van 54.751 (26.3 km/u) en de snelste rondetijd is 33.463 (43.0 km/u)

View on Strava
Ff een rustig rondje 22-02-2021 | 11:36
View on Strava
Stukje skeeleren 21-02-2021 | 10:05
View on Strava
Eerste ritje van het seizoen ๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ 20-02-2021 | 13:24
View on Strava
En weer naar huis 19-02-2021 | 15:35
View on Strava
Skeeleren naar school 19-02-2021 | 12:49
View on Strava
Middagrit 18-02-2021 | 12:47
View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar 15-02-2021 | 19:30

Aantal ronden is 39 met een gemiddelde rondetijd van 54.161 (26.6 km/u) en de snelste rondetijd is 40.812 (35.3 km/u)

View on Strava
Trainen 14-02-2021 | 17:24

Pupillen training geven

View on Strava
Stukje uitgeester en alkmaardermeer 14-02-2021 | 10:47

Laatste rondje alkmaardermeer was het ijs wel aan het dooien

View on Strava
Trainen 13-02-2021 | 17:19

Wel wat korter getraind

View on Strava
Tussendoor ff een rondje 13-02-2021 | 14:47
View on Strava
Trainen 12-02-2021 | 17:26
View on Strava
Stukkie schaatsen met school 12-02-2021 | 12:51
View on Strava
Training 11-02-2021 | 17:28
View on Strava
Rondje 2 11-02-2021 | 10:54
View on Strava
Eerste meters โ›ธโ„๏ธ 11-02-2021 | 08:20
View on Strava
Wandeling+sleeรซn ๐Ÿ›ท 07-02-2021 | 14:04
View on Strava
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar ๐Ÿฅถ 06-02-2021 | 17:31

Aantal ronden is 41 met een gemiddelde rondetijd van 49.841 (28.9 km/u) en de snelste rondetijd is 34.176 (42.1 km/u)

View on Strava
Middagrit 05-02-2021 | 14:51
View on Strava

View all
Alternatieve duursport les 1 uur fietsen 25-01-2022 | 13:06
Schaatsen op ijsbaan de Meent in Alkmaar sprint training ๐Ÿš€โ›ธ 24-01-2022 | 20:10