Normal aee1d699bc0e8f91bea80960f4b808474b49d315

Vijf redenen om mee te doen aan de Race for Refugees

04 January 2021 14:35

De Race for Refugees is in volle gang! Tientallen mensen zijn gaan wandelen, fietsen of skeeleren. Elke deelnemer heeft zijn of haar eigen motivatie, maar waarom zou jij meedoen met de Race for Refugees? Check deze vijf redenen!

1. Meer betekenen voor mensen op de vlucht.

Wereldwijd zijn mensen alles kwijtgeraakt door oorlog of een ramp. En jij kan iets voor hen betekenen. Dit kon je natuurlijk altijd al door te doneren. Maar met de Race for Refugees ga je nog een stapje verder. Je gaat actief aan de slag om kilometers te maken voor mensen op de vlucht. En omdat je op zoek gaat naar sponsors laat je mensen in jouw omgeving zien dat hulp hard nodig is. Zo kunnen we samen nog meer mensen wereldwijd helpen.

2. Werk maken van je goede voornemens.

Het nieuwe jaar is begonnen en daar horen goede voornemens bij. Staat gezonder leven of meer sporten op jouw lijstje? Maak er werk van tijdens jouw Race for Refugees! Wielrennen, hardlopen, steppen. Jij bepaalt hoeveel kilometers je maakt. Heb je meteen een goede stok achter de deur.

De route van de kopgroep, die 70.000 kilometer racet door alle landen waar ZOA werkt.

3. Vergroot je wereld

Je kunt ervoor kiezen jouw Race for Refugees af te leggen in een bepaald land. Denk aan Jemen of Liberia. Weet je eigenlijk wat daar speelt? Tijdens je race vertellen we je meer over het land waar je virtueel doorheen racet. Zo stop je af en toe even tijdens je race om bewust te worden van de mensen die onder andere door jouw race geholpen kunnen worden.

4. De bank of naar buiten?

Uit recent onderzoek van de RIVM is gebleken dat mensen minder zijn gaan bewegen dan voor de coronacrisis (RIVM, 2020). Merk jij ook dat je vaak op de bank blijft zitten terwijl je ook buiten een wandeling of fietstocht had kunnen maken? Breng daar dan nu verandering in en stap vaker de buitenlucht in om kilometers te maken voor jouw Race for Refugees.

5. Vrienden ontmoeten

We kennen het allemaal: die vrienden, buren of familieleden waarmee we een jaar geleden al afgesproken hebben binnenkort toch echt eens te gaan sporten. Samen elke week een rondje hardlopen, wandelen, fietsen of misschien wel schaatsen. Toch komt er maar niet van. Dit is het ideale moment om toch die stap te zetten, want je kan samen als team kilometers afleggen en tegelijkertijd geld ophalen voor vluchtelingen wereldwijd.

Steeds meer mensen melden zich aan voor deze sportieve uitdaging en maken hun goede voornemens waar. Doe jij ook mee aan Race for Refugees?

RIVM, 2020: https://www.rivm.nl/gedragsonderzoek/maatregelen-welbevinden/welbevinden-en-leefstijl