Running for Refugees

Chrystel Dumond

Raised

245
8% reached of my target amount € 3.000
Qr
32% achieved from my goal 3.000 km

Ik ga de uitdaging aan om 2.500 km hard te lopen en om 500 km te
fietsen in éen jaar! Daarbij daag ik jullie uit om me voor éen Euro
per km te sponsoren! Hardlopen met mijn hond en lekker sporten in de
natuur geeft me rust en energie. Dankzij de Race for Refugees kan ik
iets positiefs bewerkstelligen voor anderen die niet dezelfde kansen
hebben als ik. Ik hoop jullie te inspireren om me te sponsoren of om
ook zelf mee te sporten! Dank jullie wel!

Run Bootkamp swim run 28-02-2021 | 08:23

Met Marleen

874b9e15aadf6b86684cc23c850f83fa78bb3cb0
View on Strava
Bootkamp 27-02-2021 | 08:45
Ed74b8b2e2d3be5cc6dbd5053c5c3dc94e0f8899
View on Strava
Marche l'après-midi 24-02-2021 | 17:49
21e1110c47359deef8b47bb55896d135559a5cd9
View on Strava
Course à pied l'après-midi 23-02-2021 | 16:31
0ee1b43df4081a6f0bd04c29c217495cdd4ddbf8
View on Strava
Run bootkamp swim run 21-02-2021 | 08:21

Met Marleen

C90a2cf02343731de37da06e4b8695a802766779
View on Strava
Run bootkamp swim run 20-02-2021 | 08:20
608fb3ce47514522c510e2a515fc691b78533113
View on Strava
Course à pied l'après-midi 18-02-2021 | 15:08
Ad3b22722a1cbe05cbc6c05dba35b392f52a20b1
View on Strava
Run bootkamp zwemmen run 17-02-2021 | 18:25

Met Marleen

80c01286646d3d9549e9d2241dc3eebf9aead6d6
View on Strava
Course à pied l'après-midi 15-02-2021 | 16:20
F35ddfdfc476854513f26b1479b0d7b9af21e70e
View on Strava
Fotograferen en hardlopen naar huis. 14-02-2021 | 10:26
1bd90eaa29e759cb794fe373104ffb1b85f16ecc
View on Strava
Run en Bootkamp 14-02-2021 | 08:24

Met Joris, Ties, Sabine en Jasper

4a3034c65fd9f75253ca5262dec9b733839e5fb5
View on Strava
Marche l'après-midi 13-02-2021 | 15:11
206c8d254f3e03f2fc94645343f86b207af9641f
View on Strava
Run bootkamp swim run 10-02-2021 | 18:26

Met Marleen

395375d1c400e2f3ed18a27f6ed35549ec2ca94b
View on Strava
Course à pied l'après-midi 09-02-2021 | 16:51
Fb9ef397c3eebd1d677646ddffa92772dede9552
View on Strava
Nordic run ❄️❄️❄️🥶😍 08-02-2021 | 16:32

Lekker zware training soms met sneeuw tot de enkels!

7a375116821966f54faaa6b3544950d80ec8012d
View on Strava
Run bootkamp swim run in sneeuw storm 07-02-2021 | 08:22

Met Peter en Richard

2b98c3e31bdf3c62f6f0cee5723472d04573c2f2
View on Strava
Run Bootkamp swim run 06-02-2021 | 08:22

Met Joris, Mees en René

512cae7a7dea5255ef22b6607c863ea5e17002c7
View on Strava
DL1 05-02-2021 | 08:52
5904987733d3e6d42281f8c8857bc46494410382
View on Strava
Run bootkamp swim run 03-02-2021 | 18:24

Bootkamp met Ties en Helen

91d904ebb7f1f3a9abda40c3ba48a833424cdf30
View on Strava
DL1 01-02-2021 | 15:13
Afe8e0fb6ce6de14cf7902c91e54db4668e50975
View on Strava
Run bootkamp ijs hakken 🤣 en run 31-01-2021 | 08:25

Met Marleen

48606ea996f96fde9fcb2c689d260514b9668706
View on Strava
Run bootkamp swim run 30-01-2021 | 08:22
A24895e5e4638e351ad0c52afe39614aa327519b
View on Strava
DL1 28-01-2021 | 15:08
14c9e198f247701a2148397ac51c1fbb866842a8
View on Strava
En terug... 27-01-2021 | 19:44
617ea2785468f0fbde586de5e24ae4bc1f3cdffc
View on Strava
Bootkamp met Peter 27-01-2021 | 18:15
8b2098ba59f5182d7af02737e21360e0758a072d
View on Strava
Course à pied le soir 27-01-2021 | 18:00
F6f72a2659382d6e9b57184e033df0ba42431455
View on Strava
Naar de training 27-01-2021 | 17:46
90897ebafb543bf1673da35fe22910d51295ab5d
View on Strava
Auto brengen naar de garage 27-01-2021 | 08:18
98a98d2ee851fb6c181198e78e7c7a5c7bf3a364
View on Strava
Course à pied l'après-midi 26-01-2021 | 15:43
5aafcc12406b0c45ea2743e73f3c98e1ec9533ad
View on Strava
Run bootkamp swim run 24-01-2021 | 08:23

Met Marleen

78a45345aa74c5241a09d0a118ff224d4ba12626
View on Strava
Run bootkamp swim run 23-01-2021 | 08:20
F7f89f58d22437ba299afb23598b5b1b94822e75
View on Strava
Cool running 22-01-2021 | 19:03
Ed8d6c63de62a732f43375eddb8d4eb69c4c6146
View on Strava
DL1 21-01-2021 | 15:44
D2b1d8d1d895f424df53d8f3610d7878bbd21bc3
View on Strava
Bootkamp en zwemmen 20-01-2021 | 18:25

Met Marleen en Jeroen

D8b64bab1d5be72e317ff49fc50f62d81fcaf25b
View on Strava
Rustige loop 19-01-2021 | 15:56
7805d120d0dc762a694066e663b8f47ac0400487
View on Strava
Hardlopen en bootkamp 18-01-2021 | 14:15

Met René en Julia

View on Strava
Run bootkamp swim run 17-01-2021 | 08:23

Met Joris en Marleen

A3c3ec6e0c2d817384eddc2a66e0064c7db5882f
View on Strava
Run bootkamp zwemmen run 16-01-2021 | 08:18
1a1661d52ccfb89184a9ad70d89bb7a24eb24769
View on Strava
Course à pied l'après-midi 14-01-2021 | 15:41
1d78265169f20b37644011c884cf215e2c5a2d4f
View on Strava
Bootkamp en zwemmen 13-01-2021 | 18:20

Met Marleen

F5bd745773c2147fe16b7cb3de5ea2db5b5e914f
View on Strava
DL1 12-01-2021 | 15:34
84c94a279374340a951eb847b88fcfe1b0f4b99d
View on Strava
Run bootkamp swim run 10-01-2021 | 08:20

Met Sabine en Joris

754aab8b57b0b8e05f9490fcfbd59f1c750472ef
View on Strava
Run bootkamp swim run 09-01-2021 | 08:44

Horloge aangezeten 3,5 km na het begin...

Ba28b6de974a8f05fb77831dbc2163bd8b9ad50c
View on Strava
Auto terug gehaald ! 08-01-2021 | 16:12
330dfd2722f49b03b65e4a776feff1ee160de9c0
View on Strava
Auto naar de garage brengen... 08-01-2021 | 09:09
69896bfdf4a2c7da3589daf9c254529096eb7df3
View on Strava
DL1 07-01-2021 | 15:28
320b2ec2964bc0d87a9157c9dbf114279df8ac8e
View on Strava
Bootkamp met Marleen 06-01-2021 | 18:17
05f340bcf687959ac4c49873b7d71578e506a877
View on Strava
DL1 05-01-2021 | 16:22

Avec Richard et Tessa

7d423b9fc338c0cb4458c3b08abd97ed2b9e81af
View on Strava
Hardlopen en bootkamp 04-01-2021 | 11:25
7710b5eba49c3e5b5da125d5049420f3d5d90f52
View on Strava
Run bootkamp swim run 03-01-2021 | 08:21

Met Marleen en Joris

4d5c698557b95834bf411b6e35610361f5c3d471
View on Strava
Run bootkamp swim run 02-01-2021 | 08:21

Met Peter

1909b73df6ce5529ca104db57acaa2ee73abaf58
View on Strava
Nieuwe jaar’s duik met Arctic Devils! 01-01-2021 | 11:27
E1ce58c7d30ad1b0d97914e5fe4e667aa73e18c6
View on Strava
DL1 30-12-2020 | 16:12

2000 km gehaald in 2020! 💪🎉

B56f4312b8420572727b3f9e850de17f58d7398e
View on Strava
Course à pied matinale 29-12-2020 | 10:08
C7bf01a5b4e0c940ad5e64567d68806008f3190d
View on Strava
Run bootkamp swim run 27-12-2020 | 08:18

Met Joris in een storm weer! Toch heerlijk!

6acaeed9620d2c29709b45d6611d275912e314fd
View on Strava
Run bootkamp swim run 26-12-2020 | 08:18

Met Peter

25d305f5cfd1f09f87a4d95d57abaa113a8cbfc9
View on Strava
DL1 24-12-2020 | 15:31
635a70d5bfa84cfd2773a41098391974d7470152
View on Strava
Bootkamp en zwemmen 23-12-2020 | 18:20

Met Marleen

B7343d4f23b8883f584edb61f03b86161ed7d72b
View on Strava
Run swim run 23-12-2020 | 08:40

Met Arjan

0feb436faa22188e8fd769510bd051d97115d48f
View on Strava
Blok training 22-12-2020 | 15:30

Met Richard en Tessa

77b08a3e70200accc5297e6d517125c30895f442
View on Strava
Marche l'après-midi 21-12-2020 | 15:32
2c7bdbf11e71354638f7f8c4881954b63b45effe
View on Strava
Run bootkamp en zwemmen met Joris 20-12-2020 | 08:20
26f4af877cedb9cbfde277bf0bbdffd8f1207455
View on Strava
Run bootkamp swim run met Peter 19-12-2020 | 08:21
6be8f5896011baf1b8745742be83d6f46baff441
View on Strava
DL1 17-12-2020 | 14:38
6a3d80d0a8cfa1cec44527cc4a0e56c59989ac77
View on Strava
DL1 en DL2 16-12-2020 | 15:32
7b83b814c779805bc10bb9a906b206e395e953a4
View on Strava
DL1 15-12-2020 | 15:27
F735f8727c2ee52d604ea2e578b7862a7ef12c6c
View on Strava
Course à pied matinale 14-12-2020 | 09:08
0b96c62b1c1940f5960bc1be778aa98f6038ccda
View on Strava
Run bootkamp swim run 13-12-2020 | 08:21
D16180ad462eb3aef1ad929d4f68edd0db4a645a
View on Strava
Run bootkamp swim run met Peter 12-12-2020 | 08:18
6f8a911b032cb91401ea6f80353871988c46611d
View on Strava
Interval training 10-12-2020 | 15:50
Ab31676fbbe574eae273a889b08ca51750835b75
View on Strava
Course à pied l'après-midi 09-12-2020 | 13:40
2f79e7473d9a03cd758d24ccd774e36a5b839cc8
View on Strava
DL1 en bootkamp 08-12-2020 | 15:46
A901d724e0d4f22a24ffd1d40f7fce8395b292b9
View on Strava
Met Richard en Tessa 07-12-2020 | 15:22
Ed318f39f28475e58ff793031a787ab97dba2943
View on Strava
Hardlopen bootkamp en zwemmen 06-12-2020 | 08:21
471905498f1ff9b6bd1cc2af1b558b8e7333cc79
View on Strava
Halve marathon met René 05-12-2020 | 09:45
Df929ebee7a26b0658d2b6fbb7d16858ae91b984
View on Strava
Rustig hardlopen en bootkamp 03-12-2020 | 14:27
8e2421120b82987487f84454132818602ac48d63
View on Strava
DL1 02-12-2020 | 15:23
8c83b233c61b6da3979343619e62d79a22ef33c2
View on Strava
DL1 en DL2 01-12-2020 | 15:46

Hartslagmeter heeft niet goed gewerkt.

87999f8b65228f9ad421fa7640347881fdd77573
View on Strava
Hardlopen bootkamp en zwemmen 29-11-2020 | 08:23
08c3924a0526735aec7f13f16009a9b4d318fd1d
View on Strava
Hardlopen bootkamp en zwemmen met Peter 28-11-2020 | 08:25

1 km te toevoegen

4686a82de0c8ab2b9c1079340b469e139820c5a3
View on Strava
DL1 en DL2 27-11-2020 | 10:35
67364219f60bc97411f8feabc5f477e04a1685e3
View on Strava
Course à pied l'après-midi 26-11-2020 | 15:54
Bd5f714bc6fad29d51ee63f334625c88276774d8
View on Strava
DL1 met beetje bootkamp. 25-11-2020 | 15:32
Be6638fea3b330a80fe78b53730dd66edb321d68
View on Strava
DL1 met bootkamp en een mooie sprintje aan het einde! 😅 24-11-2020 | 08:48
880912bab64cfe04740518b56055ef07d08f2437
View on Strava
Hardlopen bootkamp en zwemmen 22-11-2020 | 08:18
B9cfa11be5eadf8ed8e93862d639cde510bda3cc
View on Strava
Hardlopen bootkamp en zwemmen 21-11-2020 | 08:22
A8eda1f8ff5b8f831ba0b60e22906734af0edd7a
View on Strava
Interval training 20-11-2020 | 10:53
F91bd58408675cb9d994100e826529538b186826
View on Strava
DL Zone 1 19-11-2020 | 14:30
11d7d73fa15704cb3c1c6ac59cc0e53814b5603c
View on Strava
Hardlopen bootkamp en zwemmen 15-11-2020 | 08:23

Water temperatuur 11 graden! Lekker!

962a90c396957000f272d7fec73be708e4265601
View on Strava
Weer een lange afstand! 14-11-2020 | 09:05
36e70e0477239a51b1036709f9965aeb18424c40
View on Strava
DL1 12-11-2020 | 15:21
Bfc2fdcd459b8b2dd5e4d8d845aee88c1f18583b
View on Strava
Rustig loop 11-11-2020 | 11:37
0fede98d9841f9d2555a581d3867b6a99cc2a2da
View on Strava
Herstellende loop en lekker afkoelen in Bussloo! 09-11-2020 | 07:25
23034d0c24f64f8ad17f8b54e1c55459dbac6fe8
View on Strava
Mijn eerste 30 km !!! 🎊🎉 07-11-2020 | 14:10

Ging heel goed! Ik voel me klaar voor een Marathon!

02bb8ccc7539d7d36accd4be89a298a585ce610c
View on Strava
DL1 04-11-2020 | 15:24
45153e43bf65b53eb7bae0e35383e441257ee2a1
View on Strava
Run swim run met Julia!!! 03-11-2020 | 09:11
71beeb431c6b67ddcf538667aa800e1323981a31
View on Strava
Course à pied l'après-midi 02-11-2020 | 15:52
Fd220eb41803ad147de692f3dddfa9bd1a120d14
View on Strava
Hardlopen bootkamp en zwemmen 01-11-2020 | 08:20
8f3639ee2eb43e504b1785b3745d175343c2c280
View on Strava
Duurloop zone1 30-10-2020 | 11:09
1498eb0e390272985ee125230e30f656d88929d3
View on Strava
DL1 en DL2 29-10-2020 | 14:40
Af95e711ecb7731693b65d32e6243d62706118da
View on Strava

View all
Run Bootkamp swim run 28-02-2021 | 08:23
Bootkamp 27-02-2021 | 08:45