Ik doe mee met Race for Refugees

Dess Rippens

( Member of team: Sport en Bewegen #allesgeven )

Raised

0
0% reached of my target amount €10
Qr
135% Achieved from my goal 8.000 km

Door mee te doen met deze actie wil ik mij inzetten om hulp aan mensen die geraakt worden door een ramp of oorlog mogelijk te maken.

Wat gehakt wordt vallen spaanders🚑 flanders gravel 16-10-2021 | 08:19

Valpartij na 90km. Voorband gleed weg op de modder en viel hard met mijn knie op een steen. Flinke vleeswond, maar gelukkig verder geen schade. 20 hechtingen verder maar wel een mooie dag. Thanks Erwin en Joost

View on Strava
4wk FTP Booster Week 3 Day 7 - Max Aerobic Finale. 4x2 min 390watt 14-10-2021 | 11:06
View on Strava
Middagloop 13-10-2021 | 17:15
View on Strava
Ochtendrit 11-10-2021 | 07:09
View on Strava
Gooise 200km met Bram, Rim en Christiaan 09-10-2021 | 08:06
View on Strava
Ochtendrit 08-10-2021 | 07:04
View on Strava
Avondloop 06-10-2021 | 19:22
View on Strava
Les 5 duurtraining piramide loop 05-10-2021 | 12:31

1-2-3-4-3-2-1 min tempo

View on Strava
Ochtendrit 04-10-2021 | 06:58
View on Strava
Ochtendrit 01-10-2021 | 06:48
View on Strava
Avondloop wit zonder motivatie 30-09-2021 | 19:04
View on Strava
4wk FTP Booster Week 3 Day 7 - Max Aerobic Finale 30-09-2021 | 09:28
View on Strava
Les 3: duurtraining met ophalen. Benen komen weer btje terug 28-09-2021 | 12:47
View on Strava
Ironman 70.3 westfiesland 26-09-2021 | 12:20
View on Strava
Ochtendrit 26-09-2021 | 09:51
View on Strava
Ochtendzwemsessie 26-09-2021 | 09:11
View on Strava
Ironman 70.3 westfiesland 26-09-2021 | 07:53
View on Strava
Middagrit terug vanuit stad/ironman town 24-09-2021 | 16:13
View on Strava
Ochtendrit woon werk 24-09-2021 | 07:04
View on Strava
HRTC parcours, niet mijn avond. Te laat aangekomen en net niet de b... 21-09-2021 | 18:54
View on Strava
Les 3: 3x 2km op naar Egmond 21-09-2021 | 12:57
View on Strava
Ochtendrit 20-09-2021 | 06:56
View on Strava
Middagactiviteit 19-09-2021 | 12:13
View on Strava
Ironman verkenning met joost korse de vijand 19-09-2021 | 12:08
View on Strava
Ironman westfiesland verkennen met de concurrent 19-09-2021 | 09:19
View on Strava
Jumbo visma start to race HRTC met de vroemburger 18-09-2021 | 13:00
View on Strava
Middagrit 18-09-2021 | 12:05
View on Strava
Ochtendrit 17-09-2021 | 07:02
View on Strava
Ochtendrit terug weg vanaf Ful niet opgeslagen. 15-09-2021 | 07:41
View on Strava
Les 2: wup met 8x400m (2x4x 400m) 14-09-2021 | 12:37
View on Strava
Ochtendrit wit 13-09-2021 | 07:09
View on Strava
Amstel gold race met Tim, Martin, erwin, joey en henri 💪💪 onder de ... 11-09-2021 | 06:31
View on Strava
Hrtc koers genieten op dinsdagavond 07-09-2021 | 18:50
View on Strava
Les 1: 1/2 marathon egmond training #allesgeven 07-09-2021 | 12:57
View on Strava
Ochtendrit 07-09-2021 | 08:51
View on Strava
Middagloop relax, nieuwe schoenen testen 06-09-2021 | 15:52
View on Strava
Ochtendzwemsessie 06-09-2021 | 09:23
View on Strava
Veldslag om norg met trailertrash Rim #veelfilerijden #allesgeven 04-09-2021 | 09:41
View on Strava
Middagrit relax met de kopman 03-09-2021 | 13:04
View on Strava
Einde kamp, fiets verplaatst in afgesloten hok, leeglopende band, b... 02-09-2021 | 17:29
View on Strava
Laatste dag kamp, met moeite maar toch nog rondje 02-09-2021 | 08:01
View on Strava
Ochtendloop 3x km versnelling 01-09-2021 | 07:21
View on Strava
Op kamp in Friesland, toch blijven trainen 31-08-2021 | 07:20
View on Strava
Uitfietsen naar werk, in het wit🙈 30-08-2021 | 07:05
View on Strava
Tour de Lasalle etappe 4 criterium. Prima gereden alleen peleton ge... 29-08-2021 | 14:21
View on Strava
Tour de Lasalle etappe 3. Dnf 3 rondes voor het eind. Ronde 1 alles... 28-08-2021 | 13:52
View on Strava
Tour de Lasalle tijdrit op roadbike. Genieten van het afzien. 6.56 min 28-08-2021 | 11:42
View on Strava
Middagrit 28-08-2021 | 11:09
View on Strava
Tour de Lasalle etappe 2 incl neutralisatie. Ging lekker en begin h... 27-08-2021 | 18:48
View on Strava
Tour de Lasalle etappe 1 texel. Gefinisht 💪 26-08-2021 | 18:47
View on Strava
Middagrit 26-08-2021 | 17:44
View on Strava
Avondrit 24-08-2021 | 18:50
View on Strava
Avondrit 23-08-2021 | 19:12
View on Strava
Niet oh nee toch wel fietsen held @daanspackler💪💪 5x 10 min effort 22-08-2021 | 09:19
View on Strava
Ochtendloop 21-08-2021 | 08:58
View on Strava
Zwemrit (bedankt Jop) HRTC 19-08-2021 | 18:53
View on Strava
Avondrit met Daan Spackler en medemblik 17-08-2021 | 18:16
View on Strava
Middagloop 17-08-2021 | 15:37
View on Strava
Ochtendrit 16-08-2021 | 10:09
View on Strava
Ochtendrit 15-08-2021 | 09:13
View on Strava
Avondrit rustig met de Jopman 13-08-2021 | 19:17
View on Strava
Ochtendrit 12-08-2021 | 08:00
View on Strava
Ochtendrit 12-08-2021 | 07:59
View on Strava
Rondje met west frisia. 1e rondje wennen daarna erg leuk. Voor herh... 11-08-2021 | 18:23
View on Strava
Ochtendrit 11-08-2021 | 08:11
View on Strava
Wftc met toppers en btje wind. Droog tot laatse 500meter 08-08-2021 | 08:57
View on Strava
Ochtendloop 07-08-2021 | 09:15
View on Strava
Avondloop 06-08-2021 | 19:42
View on Strava
Höhenstraße vanuit ried. Taai maar genieten 02-08-2021 | 09:23
View on Strava
Innsbruck en terug met buurman Maarten💪💪🚴 31-07-2021 | 07:35
View on Strava
Heen en weer kan echt prachtig zijn, thanks @rim voor de tip 30-07-2021 | 09:46
View on Strava
Höhenstraße is hoog⛰️🚴‍♂️ 28-07-2021 | 08:20
View on Strava
Running hot hot hot, morgen gelukkig weer 🚴⛰️ 27-07-2021 | 16:40
View on Strava
Naar hochfugen en terug. Westfriese omringdijk is mooi, maar dit is... 26-07-2021 | 08:50
View on Strava
Middagrit 25-07-2021 | 17:26
View on Strava
Lange duurloop wederom met Dennis zwagerman 💪💪 23-07-2021 | 07:55
View on Strava
Ochtendrit 23-07-2021 | 07:37
View on Strava
Eindelijk rondje met Dennis zwagerman 21-07-2021 | 08:02
View on Strava
Ochtendrit naar Dennis Zwagerman op ter spegel toe en terug 21-07-2021 | 07:42
View on Strava
Ochtendrit 20-07-2021 | 08:28
View on Strava
Running hot hot hot trailerpark 17-07-2021 | 13:11
View on Strava
Middagrit 16-07-2021 | 15:08
View on Strava
Na evacuatie uit Eijsden toch tijd gevonden in Bergeijk haha. Bizar... 15-07-2021 | 15:54
View on Strava
Middagrit 12-07-2021 | 14:42
View on Strava
Trailrun triathlon 043 Eijsden 11-07-2021 | 14:36
View on Strava
Fietsen triathlon 043 (op de roadbike) 11-07-2021 | 13:32
View on Strava
Zwemmen triathlon 043 (zo kan het ook na jaar niet trainen) 11-07-2021 | 13:00
View on Strava
Trailerpark run Eijsden 10-07-2021 | 11:22
View on Strava
Vakantie genieten 🚴 10-07-2021 | 09:06
View on Strava
Avondrit 08-07-2021 | 18:50
View on Strava
Ochtendloop 08-07-2021 | 10:41
View on Strava
Middagrit onder het uur naar huis 06-07-2021 | 16:09
View on Strava
Ochtendrit 06-07-2021 | 07:39
View on Strava
Bartje 200 km mtb rammen met Joost #nukapot 04-07-2021 | 07:50
View on Strava
Race for refugees rit, topdag 01-07-2021 | 13:48
View on Strava
Ochtendrit 30-06-2021 | 07:38
View on Strava
De doping van Pfizer werkt niet top, toch maar naar dokter fuentes 29-06-2021 | 18:54
View on Strava
Middagrit 28-06-2021 | 16:43
View on Strava
Ochtendrit 28-06-2021 | 07:02
View on Strava
Middagloop 26-06-2021 | 11:40
View on Strava
Avondrit 24-06-2021 | 18:53
View on Strava
Middagloop 24-06-2021 | 14:43
View on Strava
Avondrit 22-06-2021 | 18:48
View on Strava
Matige trainingsweek afsluiten met lekkere rit 20-06-2021 | 09:53
View on Strava
Hrtc training 17-06-2021 | 18:57
View on Strava
5x col du rijweg obeseplein na 2 dagen niks doen. Niks voor mij 16-06-2021 | 21:02
View on Strava
Topochtendrit PWN mulzand route met klepper Daan💪 13-06-2021 | 07:08

Top

View on Strava
Middagloop 12-06-2021 | 13:30
View on Strava
Ochtendrit 11-06-2021 | 07:10
View on Strava
Middagrit 10-06-2021 | 17:22
View on Strava
Race for refugees hardloop route 09-06-2021 | 13:05
View on Strava
HRTC oefening baart kunst💪 08-06-2021 | 18:47
View on Strava
Ochtendrit 08-06-2021 | 08:09
View on Strava
Middagloop 06-06-2021 | 13:50
View on Strava
Waterlinie route met EVR en joost van aert. Planning niet gehaald 05-06-2021 | 07:08
View on Strava
HRTC piramide training 03-06-2021 | 18:51
View on Strava
Avondrit met Jan, eindelijk 02-06-2021 | 19:48
View on Strava
Via menno naar werk en huis. Te laat voor de koers helaas 01-06-2021 | 07:05
View on Strava
Middagrit 31-05-2021 | 15:23
View on Strava
Ochtendrit 31-05-2021 | 06:59
View on Strava
Wftc molentocht genoten 30-05-2021 | 08:46
View on Strava
Examen beoordelen en weer terug 👌 29-05-2021 | 10:17
View on Strava
Ochtendrit 28-05-2021 | 07:00
View on Strava
Avondrit 27-05-2021 | 18:53
View on Strava
Ochtendloop 27-05-2021 | 07:05
View on Strava
Avondrit 25-05-2021 | 18:48
View on Strava
Makuri Islands 24-05-2021 | 11:19
View on Strava
Gravel rimboe to rimboe 23-05-2021 | 08:34
View on Strava
Middagloop t ging niet van harte.... 22-05-2021 | 11:09
View on Strava
Avondrit sprintjes HRTC training 20-05-2021 | 18:49
View on Strava
Ochtendloop 20-05-2021 | 08:19
View on Strava
2x doorweekt 2.0 19-05-2021 | 08:34
View on Strava
Ochtendrit 18-05-2021 | 07:49
View on Strava
Middagloop vermoeidheid eruit lopen 17-05-2021 | 16:34
View on Strava
11 stedentocht deel 2 met jos en michel em terug naar de camping. T... 15-05-2021 | 15:31
View on Strava
Ochtendrit deel 1, 100km to go. 140km met ozzerd, 30 alleen, toen 1... 15-05-2021 | 07:03
View on Strava
Haast in Fryslan, genieten met Ozzerd 13-05-2021 | 13:22
View on Strava
Avondloop 11-05-2021 | 19:05
View on Strava
Ochtendrit 11-05-2021 | 07:55
View on Strava
Middagloop ronde 3 09-05-2021 | 13:29
View on Strava
Ronde 3 bike 09-05-2021 | 13:02
View on Strava
Ronde 2 09-05-2021 | 12:42
View on Strava
Middagrit ronde 2 09-05-2021 | 12:11
View on Strava
Middagloop ronde 1 09-05-2021 | 11:49
View on Strava
Ronde 1 215 watt 30 min 09-05-2021 | 11:17
View on Strava
Wat waren we uit🚴🥶🥶🥶🥶🥶 08-05-2021 | 09:03
View on Strava
Veteranen rit met jozua💪 3x stukje effort rest genieten droog blijven 06-05-2021 | 09:43
View on Strava
Avondloop 05-05-2021 | 18:07
View on Strava
Ochtendloop al slaapwandelend voor het ontbijt in de storm 05-05-2021 | 08:36
View on Strava
Iets met windkracht 7 tegen en mee hallelujah 3x 3km versnellen all... 04-05-2021 | 09:28
View on Strava
Middagrit 02-05-2021 | 11:29
View on Strava
Middagrit met ozzerd en kibbeling 02-05-2021 | 11:25
View on Strava
Trailer park ride 6x5min heen en terug🙈 01-05-2021 | 14:40
View on Strava
Trailer park texel run duurloop 30-04-2021 | 14:57
View on Strava
10x 2T en 2 min rust. @ejtraining 💪 28-04-2021 | 10:37
View on Strava
Ochtendrit 27-04-2021 | 09:48
View on Strava
Ochtendrit 26-04-2021 | 07:06
View on Strava
EJ training 15min TT 3x 25-04-2021 | 11:45
View on Strava
Ochtendloop 24-04-2021 | 09:27
View on Strava
Koningsspelen.nl met Menno en Anneke 23-04-2021 | 06:56
View on Strava
Avondrit 22-04-2021 | 18:50
View on Strava
2x 2k en 3x 1k @ejtraining heerlijke ochtendworkout 22-04-2021 | 07:56
View on Strava
Ochtendrit 20-04-2021 | 08:22
View on Strava
Middagrit 18-04-2021 | 13:21
View on Strava
Ochtendloop 17-04-2021 | 09:22
View on Strava
Ochtendrit 16-04-2021 | 08:28
View on Strava
Avondrit niet mijn avond 15-04-2021 | 18:50
View on Strava
Ochtendrit 14-04-2021 | 07:32
View on Strava
EJ training interval 3-2-1 min 13-04-2021 | 20:20
View on Strava
herstel rit 13-04-2021 | 06:56
View on Strava
Ochtendrit 11-04-2021 | 08:40
View on Strava
SST (Long) 10-04-2021 | 14:51
View on Strava
Ochtendloop 10-04-2021 | 10:16
View on Strava
HRTC training bochten met piramide rondjes alleen tellen en daan... 08-04-2021 | 18:46
View on Strava
Progressieve loop @ejtraining 07-04-2021 | 16:01
View on Strava
TOW Stage 2: Longer Ride 06-04-2021 | 18:13
View on Strava
Middagloop paaslunch eraf lopen vanuit moeders 04-04-2021 | 13:34
View on Strava
Ritje naar Markus door Utrecht centrum 🙈 03-04-2021 | 11:48
View on Strava
nijntje hill reps 03-04-2021 | 10:09
View on Strava
Ochtendloop 02-04-2021 | 09:16
View on Strava
Bochten training HRTC les 1. 01-04-2021 | 18:45
View on Strava
Recovery ride werd toch nog stukjes achter een scooter aan haha 31-03-2021 | 07:04
View on Strava
Join cycling 40-20 en tempo blokjes 30-03-2021 | 09:29
View on Strava
Amstel gold lus 2 met Erwin, klepper 28-03-2021 | 10:05
View on Strava
Top route🔥 thanks teun en gijs voor de route 27-03-2021 | 10:25
View on Strava
Ochtendrit blokje om terug vanuit werk 24-03-2021 | 07:00
View on Strava
Avondloop 22-03-2021 | 18:38
View on Strava
Ochtendrit 21-03-2021 | 07:23
View on Strava
Ochtendloop 20-03-2021 | 10:11
View on Strava
Join cycling interval omslagpunt oplopend 19-03-2021 | 07:00
View on Strava
Join cycling van alles wat 18-03-2021 | 08:28
View on Strava
Join cycling 4x 10 D2 80 min D1 16-03-2021 | 08:58
View on Strava
Join cycling 5x1 min kracht 2u D1 15-03-2021 | 07:07
View on Strava
Middagrit 14-03-2021 | 15:56
View on Strava
JOIN Cycling - 3x 10 min omslagpunt 13-03-2021 | 12:48
View on Strava
JOIN Cycling - Under-overs ff uurtje afzien 11-03-2021 | 08:53
View on Strava
Join cycling 4x 10 min tempo 09-03-2021 | 08:51
View on Strava
Middagloop hill reps 08-03-2021 | 17:11
View on Strava
Ochtendrit helm vergeten🙈 omgekeerd en met de auto naar het werk 08-03-2021 | 06:59
View on Strava
Markermeer genieten! Rondje met Steven Mauw is gegarandeerd een lek... 07-03-2021 | 07:19
View on Strava
Ochtendloop 06-03-2021 | 07:46
View on Strava
Ochtendrit 3x 10 min blokken D2 05-03-2021 | 07:44
View on Strava
Ochtendrit ww, voor t eerst fietspech 02-03-2021 | 09:57
View on Strava
Middagrit 01-03-2021 | 16:18
View on Strava
Ochtendrit 01-03-2021 | 08:33
View on Strava
Join cycling met 2 series 5x 30-30sec. Rustig in fietsen en uit fie... 01-03-2021 | 08:14
View on Strava
Ochtendrit 28-02-2021 | 10:37
View on Strava
3R Volcano Circuit - 6 Laps (D) 28-02-2021 | 09:08
View on Strava
Ochtendloop 27-02-2021 | 10:16
View on Strava
Middagrit mtb met Gab 26-02-2021 | 14:41
View on Strava
Ochtendrit 25-02-2021 | 10:30
View on Strava
Ochtendrit mega chill met Matthijs. Wel flink koud langs het ijs aa... 24-02-2021 | 10:51
View on Strava
JOIN Cycling - 30-30's 23-02-2021 | 16:43
View on Strava
Ochtendrit klimmen omgeving heuvelrug 21-02-2021 | 08:09
View on Strava
Ochtendloop hill reps 5x 20-02-2021 | 10:08
View on Strava
Middagrit join cycling 4x 5 min tempo en sprints 10 sec 19-02-2021 | 16:28
View on Strava
Join 10 min omslagpunt en 10 min tempo. Best lekker als je net wakk... 19-02-2021 | 07:07
View on Strava
Middagloop. (polshartslag meting werkt bijna goed haha) 18-02-2021 | 11:29
View on Strava
Join 2e training 30 min tempo duur hs 140 a 150 17-02-2021 | 16:05
View on Strava
Join training 2x 5x1 min 300 watt rest zone hs 130 17-02-2021 | 08:06
View on Strava
JOIN Cycling - 3x 15 min tempo 15-02-2021 | 15:17
View on Strava
Middagloop ff rennen na fantastische schaats dagen 14-02-2021 | 17:20
View on Strava
Ochtendrit 14-02-2021 | 09:25
View on Strava
2 rondje avenhorn schermerhorn ursem. Genieten 2.0 25km 13-02-2021 | 09:38
View on Strava
Middagactiviteit 12-02-2021 | 15:02
View on Strava
Middagactiviteit 12-02-2021 | 13:06
View on Strava
Ochtendloop 11-02-2021 | 08:48
View on Strava
JOIN Cycling - 8x 2 min intensive endurance intervals 09-02-2021 | 17:09
View on Strava
JOIN Cycling - Tempo steigerung eindelijk weer btje energie 08-02-2021 | 14:43
View on Strava
Ochtendrit, niet fit helaas. Rondje was mooi bedacht maar afgehaakt 😔 06-02-2021 | 09:06
View on Strava
JOIN Cycling - 6x 1 min strength 05-02-2021 | 16:42
View on Strava
JOIN Cycling - 10 min intensive endurance 02-02-2021 | 18:41
View on Strava
New Workout 01-02-2021 | 16:29
View on Strava

View all
Wat gehakt wordt vallen spaanders🚑 flanders gravel 16-10-2021 | 08:19
4wk FTP Booster Week 3 Day 7 - Max Aerobic Finale. 4x2 min 390watt 14-10-2021 | 11:06