Door mee te doen met deze actie wil ik mij inzetten om hulp aan mensen die geraakt worden door een ramp of oorlog mogelijk te maken.
En hartelijk dank aan de man met de het co2 pompje en patroon!👍 Ik ben wel netjes in de herstel zone gebleven.

Grebbeberg+paardenveld+autoweg+defensieweg+tijmse berg+proberen QOM te halen allen is dat grandioos mislukt😂

Eindelijk een keer in mijn eentje boven de 25 gemiddeld gefietst



Strava deed het niet ofzo dan maar handmatig, het tempo zal wel rond de 8.00 min/km hebben gezeten.
Begin ging nie zo hard maar an het eind nog ff knallen

3 min omhoog hardlopen was zwaar maar de rest prima te doen


Post a comment