500 km wandelen tijdens de Race for Refugees
Patricia van Drongelen-Gijsel( Member of team: Faithwalkers )
Raised
Ik wil meer wandelen, maar omdat ik dat voor mijzelf doe komt dat er niet altijd van. Doordat ik nu voor een goed doel ga wandelen geeft dat mij meer motivatie. En ik vind dat ZOA supergoede dingen doet voor mensen in nood. Daar doen we het voor!
Voor iedere wandeling doneer ik zelf € 1,-. Dit zorgt ervoor dat ik geen wandelingetjes van een paar kilometer ga doen ;)
Ik kwam niet vooruit 😅 3 graden en soms een spettertje...
Warming up + 30 minuten achter elkaar hardlopen. Niet zo snel, maar het was dan ook 4 weken geleden 😅
Heerlijk even een frisse neus halen na een dag binnen werke
Op de witte fietsjes, zonder versnellingen
Weer 1x15 + 1x16,5 Andere verharde route
Bij Lunteren, naar het Middelpunt van Nederland.
Eerst even verdwaald, maar het was een prachtige route! Enorm grote zandbak, bos en heide 😉
Behoorlijk koud: 5 graden! Prachtige omgeving! Verharde weg gelopen, want de rest is zandgrond of nat 😉
Genieten van de stilte, frisse boslucht en de paddenstoelen
Vorige week op de loopband 2x12, nu weer lekker buiten en langer 🎉 Genieten van een vrije ochtend
Met Jacky. Geen energie meer na een geweldig startweekend 🎉😅
Ff wat bespreken voor onze bijbelstudie Superwaar 😁
Heerlijk fietsweer! 😎 Stond natuurlijk wel weer voor de brug...
Wat minder energie in de benen. Gisteren nog baantjes gezwommen en Power gedaan 😅
Prachtige, afwisselende wandeling! 😍Wel zwaar met al het klimmen en dalen en door het losse zand. Bewegwijzering was niet overal even goed 😅
Weinig energie, gisteravond van 20:00-21:00 nog Powerles gedaan.. Dat scheelt misschien 🙈
Weer paar meter verder gekomen 😅 Ga nooit een hardloper worden, maar het verbrandt calorieën en het geeft achteraf een fijn gevoel 😉
Korte Warming-up, 4x5 min + 1,5 min wandelen, uitwandelen
Alleen wandelen zorgt toch voor een sneller tempo 🤣🙊
Begon lekker fris, maar aan het eind toch wel benauwd...
De bui ging dus niet LANGS Axel... Drijfnat!
Geen uitgestippeld pad, gewoon lekker wat gewandeld... 3 boomklevers en een zwarte specht gezien! 🤩
Hier kun je de stilte ervaren! Heerlijk!
Naar paps en mams, pa feliciteren met zijn 66e verjaardag 🥳
In het Clingse bos... Veel vogeltjes gezien 😍
+ uitdaging van Anytime fitness. Eerste deel alleen, toen een plaspauze thuis en de laatste 7 a 8 km met Jacky samen.
Regenachtige wandeling met Janneke
